【资料图】

1、您苹果泥怎么做1. 将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。

2、2. 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。

3、 苹果泥的做法小贴士制作要诀:苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。

4、健康提示:苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。

5、还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。

6、制作成苹果泥更容易消化。

7、食物相克:苹果:苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

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